Comment réussir sa phrase d'auto-suggestion

Voici un petit memo pour bien choisir ses mots de passe grâce à l'auto suggestion, plus connu comme la méthode Coué.

Rappelez vous dans la Feel Good Letter #2 nous avions vu l'importance du choix de son mot de passe pour réussir ses objectifs. Voici un petit mémo pour faire une phrase convaincante !

Que vous choisissiez

  • jeveuxetreunebonnasse
  • plusuneminuteaperdre-
  •  jevaisreussircommejamais -
  •  cetteanneecestlabonne -
  • jemesurkiffechaquejour ... 

Il y a quand même quelques astuces à respecter pour une affirmation réussie -

  1.  Pas de « je vais essayer » , 
  2. pas de conditionnel  mais du présent « je veux vs je voudrais" ,
  3. pas de négation, pas de termes généraux, bref soyez précis.
  4. Evidement côté pratique, vous ajoutez à cela : Une majuscule, des dates, pour sécuriser le tout.
anne humbert