SMART goals : 5 initiales pour atteindre ses objectifs


Le chemin de 1000 lieux commence par un pas

Vous avez des objectifs, mais souvent vous ne savez pas comment les mener à bien. Voici dix méthodes pour atteindre vos objectifs à tous les coups dont cette fameuse méthodologie des SMART GOALS. 

Découvrez comment mettre en place des objectifs bien définis grâce à 5 initiales.

Pour être bien mené un objectif doit répondre à ces 5 critères.

+ S comme spécifiques : Il ne s'agit pas de déterminer un but vague comme par exemple les « je vais faire du sport » / « je vais perdre des kilos «  / « je vais changer de travail » / « je vais me remettre à l’anglais-puisauchinois-puis au thaïlandais tant que j’y suis » / « je vais économiser »

SOYEZ PRECIS "je veux aller en week end à Marrakech » / " je veux 100 abonnés par semaine de plus sur mon compte instagram »

 

 

+ M comme mesurables : Si vos objectifs ne sont pas « mesurables » comment allez-vous savoir si vous les avez vraiment atteints ? L'essentiel est de pouvoir mesurer ses progrès : revenus en hausse, meilleure performance sportive, meilleure note....

+ A comme atteignables: Devenir astronaute à 40 ans, champion du monde de jiu-jitsu à 60, pas évident ! Pour atteindre un objctif, Iil faut que vous puissiez faire des actions concrètes pour atteindre vos buts. Vous souhaitez changer d’appartement ? Commencez par mettre des alertes avec des critères précis de recherche sur TOUS les sites immobiliers

+ R comme réalistes : Il faut pouvoir tenir ses buts sur la longueur,  ils doivent être limités dans le temps et voilà la chose la plus compliquée. Vous devez mettre une dead-line pour les achever et mettre  un plan d’action précis pour y parvenir.

+ T comme temporels : il est indispensable de poser  une date de début et de fin si possible en segmentant à nouveau en petits objectifs semaine par semaine. ils doivent être limités dans le temps et voilà la chose la plus compliquée. Vous devez donc mettre  un plan d’action précis pour y parvenir.